Je vous avais déjà raconté mes premiers trois kilos perdus au bout d’un mois… Sans stress ni souffrance. Aujourd’hui, après presque dix-sept semaines de « bien manger », la balance affiche huit kilos en moins. Youpi ! Même si ce n’est pas tout à fait mon objectif initial (10 kg). Pourtant, sur les conseils de l’animatrice WW et mes amis, je vais bientôt entamer ma stabilisation qui durera six semaines.
Petit déjeuner de roi le matin (je suis passée aux quatre tranches de coppa sur pain de seigle), féculents midi et soir, fruits dès que la faim me tiraille, ces semaines n’ont en aucun cas été un calvaire. J’aurais pu perdre d’avantage, si je n’avais pioché dans ma réserve de 49 points, à plusieurs reprises… je vous explique : déjà les restaurants à tester pour votre plaisir mesdames, les quelques jours en Italie à fêter l’été avec un Spritz, la boulimie d’un soir (quatre en tout) où je me suis jetée sur les barres chocolatées de la marque aux 2 W, et les cerises dévorées par poignées sous l’arbre (il ne faut pas dépasser les 300 g par jour, soit 210 calories). Malgré ces excès, j’ai gardé le cap de mes 26 points quotidiens.
Surfant de mon carnet de Propoints à mon application, je n’ai rien noté mais j’ai toujours tout pesé. Miracle du petit marché Weight Watchers, j’ai fait l’acquisition d’une balance qui pèse et compte les points, ça change la vie ! Mais ce qui change surtout la vie, ce sont ces kilos en moins. Lors d’une réunion, nous avons du porter un sac contenant l’équivalent de nos kilos perdus. Faites le test. Le mien était aussi lourd que huit bouteilles d’eau d’un litre… Tout à coup, vous réalisez le poids de vos efforts avec une fierté bien justifiée. J’ai fait disparaître un pack d’eau minérale posé sur mes cuisses, mes fesses, mes bras, mes seins, mon cou et même mes pieds… Voilà, pourquoi je ne...Lire la suite sur Marie France, magazine féminin
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